健康に関心を持つ人が増え、メタボリックシンドローム対策に関する情報がテレビや書籍などでよく紹介されています。 厚生労働省のホームページでも予防方法などが掲載されています。メタボというと食べ過ぎや過度のアルコール摂取による肥満、偏った食事内容…

禁煙開始直後は精神的に不安定になります。 これは私も経験済みで不安感や・絶望感・焦燥感などに襲われることがあります。何とも言いがたい重い気持ちになってしまう。 いや禁煙による不安感って本当につらいですよ。 こんなに辛いなら、禁煙なんてどうでも…

一次喫煙は、喫煙者がタバコの煙を自分の肺に取り込むいわゆる喫煙。二次喫煙は、受動喫煙や副流煙といった喫煙者が吐き出した煙やタバコの先端から立ち上る煙などを吸い込む二次的な喫煙。二次喫煙の他に、三次喫煙というものがあります。 三次喫煙は近年発…

タバコをどこで吸ったらダメとか吸ってもいいとか、もう喫煙者にしてみたらややこしくて仕方ない状況に世界的になっている。日本も例外ではない。 喫煙禁止区域がある以上、歩きタバコが許されている区域があるってことですからね。。 とてもおかしな状況に…

タバコを吸っている人の顔には特徴がある。 スモーカーズフェイス（タバコ顔）と呼ばれている。 スモーカーズフェイスという言葉はここ十数年で生まれた言葉です。まさにタバコは老化促進剤。 スモーカーズフェイスの原因と対策について紹介したい。

2014年4月からの消費税が増税される。5%から8%に増税されるにともない、タバコも0円・10円・20円の値上げになる予定となっている。タバコにも消費税がかかるのでこの値上げは当然。 1箱あたりのタバコの原価知ったらバカらしくなった - 禁煙したくなる話題を…

タバコを吸う異性にかっこいいというポジティブな 印象を持つ非喫煙女性はわずか8.0%しかいない。逆に言うと92%の非喫煙女性はタバコを吸う男性をカッコ悪い、もしくはネガティブな印象を持っているということ。 ･･･タバコがかっこいいと思って吸い始めた人…

喫煙の恐ろしさについてものすごい勢いでアピールしてくるインパクトのある海外のクリエイティブな広告や画像を一挙に紹介します。ショッキングな画像もあるので苦手な人は注意してください。

私はギリギリ職場(デスク)で喫煙経験のある世代です。 就職から1年経たずにデスクでは禁煙になりましたけど。10年以上前ですが仕事で機会があってブリティッシュ・アメリカン・タバコへ訪問することがありましたが、まあ皆さんデスクでも歩きながらでもスッ…

イライラするとタバコを吸いたくなる。 タバコをやめられないのはストレス解消の手段がなくなるのが恐いから。タバコがストレスを解消してくれるという考えさえ変われば禁煙はもっと簡単にやめられるのではないかと思う。

私が吸っていたタバコ1箱410円として調べてみた。1箱あたりのタバコの原価は73円とのこと。想像以上だわ。 せっかくなので色々内訳を見ていきたいと思う。

マルボロのCMでカウボーイ姿で馬にまたがってかっこよくタバコを吸う“マールボロ・マン”アメリカの俳優でエリック・ローソンさん。 先日亡くなったと記事になっていた。 その原因は肺の病COPDによる呼吸不全とのこと。

タバコはなかなかやめられない。 禁煙しても1年後に禁煙継続している率は少ない。 それはやはりタバコに依存性があるからなのか？当然のように思えるけど、 依存性があるならちゃんとした機関で証明されているの？