禁煙したくなる話題を集めてタバコをやめたい!

禁煙(継続)する理由を探し求めてます。

2014-02-21から1日間の記事一覧

精神疾患があっても禁煙すると「精神的な安定」を感じることができるようになる

禁煙開始直後は精神的に不安定になります。 これは私も経験済みで不安感や・絶望感・焦燥感などに襲われることがあります。何とも言いがたい重い気持ちになってしまう。 いや禁煙による不安感って本当につらいですよ。 こんなに辛いなら、禁煙なんてどうでも…