花粉症は春だけでなく１年中症状が出る方もいて、アレルギー症状となる植物も多種多様で５０種類以上にのぼると言われています。
私も２０年以上春のスギ花粉による花粉症と付き合っています。
年々早く症状が出るようになったのでスギ以外にもあるのかなと疑っているところですが。
今は２月の後半、例年であれば１月中には症状が出始めて２月は鼻で息が出来ない状態のはずなんですが、今年は花粉症の症状がまだ出ていません。
快適そのものです。
もしかして、禁煙していることに関係があるのか調べてみました。
続きを読む精神疾患があっても禁煙すると「精神的な安定」を感じることができるようになる
禁煙開始直後は精神的に不安定になります。
これは私も経験済みで不安感や・絶望感・焦燥感などに襲われることがあります。
何とも言いがたい重い気持ちになってしまう。
いや禁煙による不安感って本当につらいですよ。
こんなに辛いなら、禁煙なんてどうでも良くなって吸ってしまおうという気になります。
結果、禁煙に挫折して喫煙者に戻る。
そして、精神的に元の状態に戻るとまた禁煙したいと思い始めます・・・。
今までの禁煙はこの繰り返し。
でも、この禁煙初期の辛い時期を乗り切れば、元々精神的に不安定だった人も抗うつ剤を服用したように楽になるということがわかりました。
続きを読むニコチン入り電子タバコ規制の大きな矛盾点
アメリカは日本よりも喫煙に対する規制は強いことで知られている。
単に日本が規制が弱いということかもしれないですけど。
そのアメリカで今度は電子タバコに対する規制が強化される。
電子タバコとは煙の変わりに蒸気を吸入するタバコに似た吸引器のこと。
なかにはニコチン入りの電子タバコもある。
日本ではニコチン入りの電子タバコは薬事法で禁止されているため、国内で販売されている電子タバコはすべてニコチンなしの製品となる。
ここでちょっと疑問があります。
続きを読むタバコの三次喫煙の有害性は実際に喫煙するのと同等と判明
一次喫煙は、喫煙者がタバコの煙を自分の肺に取り込むいわゆる喫煙。
二次喫煙は、受動喫煙や副流煙といった喫煙者が吐き出した煙やタバコの先端から立ち上る煙などを吸い込む二次的な喫煙。
二次喫煙の他に、三次喫煙というものがあります。
三次喫煙は近年発見された概念ですが、とても危険性が高いことがわかってきました。
